توضیحات
کمربند بدنسازی وسیله‌ای است که در ورزش‌هایی مانند وزنه‌برداری، بدنسازی و پاورلیفتینگ مورد استفاده قرار می‌گیرد و جزء تجهیزات مهم باشگاهی به حساب می‌آید. این کمربند از ستون فقرات ورزشکاران در برابر آسیب ورزشی محافظت می‌کند. همچنین این وسیله باعث بالا رفتن بازدهی ورزشکاران در هنگام تمرینات بدنسازی می‌شود. در تجهیز باشگاه بدنسازی استفاده از این کمربند جزء ضروریات می‌باشد. حتی اگر می‌خواهید برای تجهیز باشگاه بدنسازی خانگی اقدام کنید، باز هم برای محافظت از ستون فقرات و پیشگیری از آسیب‌دیدگی عضلات بهتر است این کمربند را به کار ببرید.
این کمربند به دور کمر بسته‌می‌شود تا در زمان بلندکردن وزنه‌های سنگین از وارد آمدن آسیب به کمر جلوگیری کند. این کمربندها بسته‌به هدف و کاربردشان از مواد مختلفی ساخته می‌شوند. کمربند بدنسازی چرمی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ زیرا دوام آن بیشتر است و می‌تواند وزن بیشتری را تحمل کند و طول عمر آن نیز بالاتر می‌باشد.
این کمربند ابزاری است که برای ورزشکاران ضروری می‌باشد؛ زیرا استفاده از آن باعث می‌شود تا به کمر آن‌ها فشار زیادی وارد نشود و از آسیب به آن‌ها نیز جلوگیری می‌کند. برای این‌که بتوانید یک تمرین مفید انجام دهید و در هنگام تمرین دچار آسیب نشوید، کمربند بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کمربند در انجام حرکاتی مانند اسکات موثر است؛ چراکه مانع از آسیب دیدگی مهره‌های کمر می‌شود. استفاده از این کمربند سبب می‌گردد تا در زمان تمرین مخصوصاً تمریناتی که مربوط به پا هستند، برعضله هدف متمرکز شوید و سرعت عضله سازی افزایش یابد.
رشته بدنسازی نیز مانند سایر رشته‌های ورزشی به‌گونه‌ای است که امکان آسیب‌دیدگی در آن وجود دارد. نقاطی مانند زانو و کمر نقاط حساس بدن هستند که آسیب‌رسیدن به آن‌ها موجب ایجاد مشکلات فراوانی خواهد شد. کمربند بدنسازی سبب می‌گردد تا ریسک آسیب‌دیدگی کاهش یافته و همچنین باعث می‌شود تا شما به‌راحتی بتوانید با وزنه‌های سنگین‌تر ورزش کنید. همچنین در ورزش بدنسازی و پاورلیفتینگ فشار زیادی به زانوها، ستون فقرات و لگن وارد می‌شود که استفاده از کمربند می‌تواند این فشار وارده بر ستون فقرات را کاهش دهد.
کاربرد و فواید کمربند بدنسازی :
- کمک به عضله‌سازی
- ممانعت از آسیب دیدگی در هنگام تمرین
- افزایش راندمان
- جلوگیری از آسیب جدی به ورزشکاران
- استفاده از کمربند در حرکت اسکات برای جلوگیری از آسیب دیدگی مهره‌های کمر
- تمرکز بر عضله هدف و عضله‌سازی بیشتر
- برداشتن فشار وزنه از روی کمر و کاهش آن
- ممانعت از ایجاد فشار خون بالا در قسمت پشت وزنه‌بردار
- جلوگیری از استرس با افزایش فشار به عضلات شکم
- کمک به محکم ایستادن ورزشکار
- جلوگیری از به عقب چرخیدن ورزشکار
- امکان زدن وزنه‌های سنگین‌تر با استفاده از کمربند
- کاهش فشار به ستون فقرات و افزایش فشار به عضلات شکمی
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.